天父我生活在嘈杂的世界里整天忙忙碌碌求祢帮助我学习在祢面前安静下来等待心中忙乱的 灵命日粮2025年03月23日：静止不动

天父我生活在嘈杂的世界里整天忙忙碌碌求祢帮助我学习在祢面前安静下来等待心中忙乱的 灵命日粮2025年03月23日：静止不动
作者：何安德

你们要休息，要知道我是上帝！—诗篇46篇10节
约书亚记13-15章;路加福音1章57-80节

我喜欢休息这个概念，就是静止不动，倚靠上帝的看顾，因祂是我们的避难所（诗篇46篇1节）。诗篇46篇10节说：“你们要休息，要知道我是上帝！”这节常被人引用的经文教导我们，要认识上帝，就必须让自己的身心灵保持平静。

但保持平静并不容易，不是吗？要静止不行动，特别是在上帝面前静下心来，有时似乎是不可能的。这是为什么呢？

物理学最基本的定律之一就是“动者恒动”。因此，要从持续不断的行动、活动及工作中，静下心来，其实并不容易，因这意味着我们要让行动中所有的冲力都平息下来。我们可以将此想像成船的尾波：船只在海面上行驶，在船尾形成白沫翻腾的波浪，尽管船只试图停下来，但这些波浪引起的动力，却仍在船的底部翻腾，让这欲停止的船只不得不继续移动。

这或许就是我们知道静止不动的重要性，却难以做到的原因之一。我们的活动及生活节奏就像“动者恒动”一样，静不下来。因此当你来到上帝面前，安歇在祂里面，可以试着给自己留有充足的空间，也不要对自己过于苛刻。或许你需要一些时间，让心中忙乱的“尾波”逐渐消散，继而在上帝面前安静休息。

反思提醒：是什么使你无法在上帝面前安静下来？
你如何刻意腾出时间安静自己的心？
天父，我生活在嘈杂的世界里，整天忙忙碌碌。
求祢帮助我学习在祢面前安静下来，
等待心中忙乱的波浪平息，并相信祢与我同在。