一块面包所含的
朋友，你喜欢吃面包吗？随手拿起一个便利店的面包，翻看背后的成份说明，著实令我不解。上面写着，品名：香葱面包，成份：面粉、水、葱、糖、蛋、盐、奶粉、酵母、醋、蒜粉、黑胡椒粒……以上这些成份都属正常的基本成份，但再看下去的是…食用油类：大豆沙拉油、芥籽油、棕榈油、芥花油、葵花油、菜籽油。食品添加剂类：粘稠剂、调味剂、品质改良剂、乳化剂、溶剂、抗氧化剂。
天哪！一个面包竟然添加七种食用油，及六大类18项食品添加剂，这些洋洋洒洒地在成份表中标示出来，一点都不掩藏。你试著把这些加起来共有几十样的成份名称全部唸完一遍时，特别是那些绕口的化学名词，我早已把这个香葱面包吃完了。如果这家厂商是诚实申报，我们不禁要问，正常吗？需要吗？它虽然标榜无添加人工色素及防腐剂，但其他材料却加到你怕！你心裡会不会疑惑：做一个面包有需要用到那麽多种类的食用油与食品添加剂吗？
看完了便利店的面包成份，再香香我曾经自己在家做过面包的情形，会使用的成份包括：面粉、水、葱、砂糖、盐、蛋、酵母、加以上七种食用油中的其中一种，及“零“食品添加剂。如果你说不能拿手工麵包来比。好吧，以另一家知名业者的成份来比比看，这家业者的成份是这些材料：麵粉、鸡蛋、糖、奶油、酵母、青葱、鲜奶油。就这些而已。同样口味的麵包，为何成份差那麽远？这说明了什麽？这是否代表人类误用或滥用智慧的结果？人自以为聪明，用人自己的想法来做事，以为效果会更好，但这却可能是适得其反，祸害自己。
神说：「我们要照著我们的形像、按著我们的样式造人，使他们管理海里的鱼、空中的鸟、地上的牲畜，和全地，并地上所爬的一切昆虫。」 神创造人的目的是让万物、天空、海裡与地上的万物都归人类管理。「管理」的意义表示人类应该要与万物共存共荣，非採取高姿态的掠夺与挥霍，浪费与滥用，任意为所欲为。要能做到这样，我们需要具有从神而来的智慧才能做好管理，而非滥用祂所託付的万物。
人的智慧，如同人的生命，是从神而来。要得到从神而来的智慧，你我得先存著一颗敬畏神的心，明白我们并非万能，可以为所欲为。知道神才是最后掌管一切事物的主宰，你我只是祂所託付在地上的管理者。而我相信，有着这样的认知，我们就会怀有一颗谦卑的心，不会自以为是，任意妄为，依靠自己的聪明行事，去做一些对己对人皆无益的事情。多少时候，人类在科技进步与追求发展下，容易有一种人定胜天、自我中心的想法，自以为以人的聪明智慧能够胜过大自然，主宰一切；只要我喜欢，有什麽不可以？比较不会考虑对其他人、社会与环境的影响，社会责任与良知相对薄弱。小小一个麵包加那麽多的食用油与食品添加剂，不正就是这种思维底下的产物吗？态度可以决定高度，如果你我的做人处事态度，能够有敬畏真神这种高及于天的高度，待人处事的眼光相信会不一样，社会风气相信会跟著改变，成为一个与神和人祥和共处并带著责任感的社会。朋友，你同意吗？
吃到有问题的食物给人带来伤害，人会生气，会维权，会讨回自己的公道。亲爱的朋友，除了食品伤害到我们的身体，生活里，曾有人伤害你了你的感情吗？可能你曾发现有人对你说谎或你未能获得你应得的晋升，或是你被人拒绝。好吧，其中一件我们需要学习最重要事就是如何信任你我信靠的神，以及当人们用错误态度对待我们时，如何用信念支撑行走。朋友，当你我受不平等待遇时，我们本能反应是生气。当然会生气不是错，但上帝的字提醒我们不应以眼还眼或以牙还牙。朋友，你有没有曾注意到生气不会令事件更好？我以前的脾气来得快，事实上，我以前生气次数较平静次数来得更多。有时，我把愤怒向外发洩；有时，我把愤怒收在内心。问题是当我们有未解决的愤怒，我们只有向外爆发或向内爆发；我们一是向某人发洩或是内部崩溃。而很多时候，我们发洩在一些无辜的人身上。这种生活方式真的挺不好的。可是，伤心难过不是主希望我我有的处理方式，反而言之，圣经里那一段著名的经文说：“不要以恶报恶；但细思众人眼中品德高尚的行为。若是能行，总要尽力与众人和睦。亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭上帝的怒火；因为经上记着：主说：伸冤在我；我必报应。但若你的仇敌饿了，就给他吃，若渴了，就给他喝；因为你这样行为就是把炭火堆在他的头上。你不可为恶所胜，反要以善胜恶。”
一块面包所包含的让你我有了面包之外更深的思想。
朋友你发现吗，活在怒意当中相较活在上帝的和平、爱和喜悦中更困难，你我需要为我们的行为负责。老实说，以前的很长一段时间里，我也不知道我的问题根源。幸好，直至上帝告诉我的心，并说：”你很自私，没有爱。你巳学习了我的有关属灵争战、繁荣、治愈、拥有作为基督徒的力量和权柄的话语……但用了多少时间去学习关于我的爱？”是的朋友，直至我点滴学会了像上帝爱人，我发现原来自己从未如此般开心平静过。朋友你知道吗，如果一个人在家的生活不能令上帝所喜，他所作的事情是毫无意义。我明白这并不容易，但你我一定要清楚我们是天生自私，所以必须拥有关顾别人的清晰决定，否则我们将会错失侍奉他们的机会。
武爽想和你确信的一点是，主希望我们成功和享受自己的生活，但他更希望我们舍己，成为世界的中心，以及每日开始寻找有需要的人。当你行动时，你会发现你实际上比你之前的生活更满足、平和与快乐！
本集歌曲：《界线》—天韵诗班、《一定是你》—巫启贤、《认定你》—赞美之泉、《大手牵着小手》—赞美之泉、《爱，可以再更多一点点》—赞美之泉