凡劳苦担重担的人可以到我这里来我就使你们得安息我心里柔和谦卑你们当负我的轭学我的样式这样 牧者恩言3月25日：卸掉重担（亚伦）

牧者恩言3月25日：卸掉重担（亚伦）
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经文：凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。（《太》11：28-30）

每天早上，我都会开车送女儿去学校。有一次，我发现女儿上车后，并没有把背着的书包放下，就直接系好了安全带。我问她：“为什么不把书包放下？”她回答说：“没问题的，不是很重。”可能是她怕麻烦，不如背著书包靠着靠背，下车时更加便捷。

接下来的几天里，她天天如此。我担心她负担太重，我一边开车，一边讲了一个小故事给她听：

有个人骑着毛驴赶路，肩上背着个重重的包袱。路人问他：“你为什么不把包袱放在驴背上呢？”骑驴人自以为是地说：“我哪能那么傻，毛驴驮着我已经够累了，再把包袱放在它身上，岂不把毛驴压坏了吗？”

女儿似乎听懂了故事，默默地把书包放在了旁边的座椅上。

事实上，基督徒何尝不是如此，整天承受着人际关系与事业的压力，周旋在生活琐事中，被焦虑、愁苦、沮丧、恐惧等负面情绪影响，有时，好像已经把重担卸在了主的脚前，但时不时又会从主手中拿回来，自己背上，继续负重前行。

一只小小的咖啡杯虽然不重，若长时间拿在手上，足以让手臂发麻直至瘫痪，除非你把它放下。而心里的包袱，偶尔的焦虑，虽然也很正常，但若长年累月背负着重担，也足以让人痛苦到窒息，除非我们把重担放下交给主。

我相信我们中的很多人都有同样的经历，回想曾经的那些焦虑愁苦，其实大部分都是无用的，这些沉重的包袱破坏着我们属灵生命的健康。没有谁能用思虑使寿数多加一刻，所以一天的难处一天当就够了。（参《太》6：27、34）我们需要学习谦卑地依靠上帝，要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念我们。（参《彼前》5：7)

祷告：亲爱的主，感谢你从高天上谦卑虚己、舍己，使我们蒙救赎，求主拯救我脱离一切的恐惧与不安，挪走我生命中的重担，赐我平安，帮助我学习你的谦卑虚己，让我为你而活。祷告奉主耶稣基督的圣名。阿们！

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