快乐秘方十：心情不好，理个髪

 

快乐秘方十：心情不好，理个髪
意大利心理学家莱森斯等人发现，理发是调节心情的好办法，有助于赶走抑郁情绪。因为理发的时候，人的头皮受到刺激，能增加大脑的血液供应，还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动，安闲的状态，使心跳，呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。