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无法回避的功课

2018年06月29日 编辑:本站

最近有一位朋友,因做了一项自己并不是很有把握的投资,目前经营的情况不是很理想,同时因着手续的问题,还面临要被暂时关店的局面。而 与此同时,她与爱人的争吵开始增多起来,期间伤人的字眼出现自不必说,甚至说到离婚。亲爱的朋友,在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,人们渴望建立永恒的亲密关系,却又害怕再度受伤。朋友你发现吗:在亲密关系中,人常常会“忘了我是谁”,总觉得自己是对的,对方是错的,一旦对方无法满足自我的期望值,负面情绪便立即爆发,带来的更多的是自我内心的不悦与不安。甚至发现在关系中与他人互动是一个困难的课题。

朋友与爱人间的争吵还在继续,她说目前唯一中止争吵的办法就是二人白天少见面,回家不要多说话。这样的情况让人心忧。朋友,如果,你正经历着与你的伴侣处于一种混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离……也许是时候要面对和正视自己在亲密关系里你为对方带来了什么? 在亲密关系中,如果人把快乐附着在他的行为之上,就把力量给了他,并没有为自己的快乐负责。而期望,其实是一种负面的能量,它只会带来失望。人被囚禁在这个情境中,可没有人规定你要留在这里,但是你忍受它,被它囚禁。是的,对任何事情有期望都会让你受苦。关系的两大杀手,头号就是期望,其次就是“要对”!“期望”是说,如果得不到,我就会失望、伤心、难过。

朋友,当他跟你说“我爱你"的时候,你要有个清楚的解读。也许,他爱的是爱上你的感觉,他爱的是你让他感觉良好的那些优点。等到你让他感觉不良好的时候,再去看看他还能不能表现出爱你的行为。如果他能够和自己内在那种不舒服的感受同在,依然表现出关切你、爱你的态度,这个对方就太难能可贵了。

亲爱的朋友,你最近的心情好吗,受什么影响比较多呢?我的这位朋友最近的日子可以说不好过,和爱人的冷漠关系已经有一阵子了。 生活里有朋友的爱人有外遇,其实不是他的行为伤害了你,而是你内心被激起的被背叛的感受让你无处可逃、痛苦不已,所以会采取一些手段对付他。对方说的话让你生气,不是因为他说了什么,而是他说的东西勾起了你内心被贬低、无价值、被误解等不同的感受,引发痛苦的情绪,让你无法承受,所以你用愤怒反击回去。有些人的怨恨还迁怒别人。

有的时候,也可以反照出来我们内心阴暗的一面,我们却不愿意去看。会愤怒地摔破镜子。不过,镜子永远不会“断货”,他们会源源不绝地出现在你的生活中。 于是朋友,你是否在不了解一个人,甚或是了解他不适合你的状况下爱上他?那么,这人就是你最好的老师,教你要去爱自己。既然苦是一定要吃的,何不学会自己的人生课题?如果学不会,同样的课题会再度出现,只是换个人来演。

朋友你有没有发现,对你来说越是重要的东西,你越是是无法从另一半的身上得到。从灵性的角度来看,你该知道这是我们自己的人生功课。而在诸多自己的负面情绪里,诚心接受自己的负面情绪,并且有能力和它们在一起,不要另一半为它们负责,这是维系一段亲密关系最重要的元素之一。每个人在亲密关系中都必须仔细、冷静思考这几个话题:我为对方带来了什么?这些年来我有没有来自心灵的成长?有没有让自己在各方面都有进步?还是拿婚姻的保障、感情的基础作为老本,不断地啃噬它? 对大部分人来说,我们每个人都在亲密关系里寻找童年时期的遗憾。如果你可以给一个人他童年时没有得到的那种爱:支持、包容、理解、关怀,那这个人是永远不会离开你的。

是的朋友,多少时候,人自己最大的功课就是“遗弃”感,每次碰到自己深沉的心灵伤口时,就立刻退化成一个完全无行为能力的孩子。但是抱歉,在这种情况下,我们的伴侣通常是自顾不暇的,因为他勾起了我们的伤口,我们过度、偏激的反应也让他进入到自己的伤口之中,变成一个无行为能力的孩子,所以他立刻展现他的“自动防御机制”——躲到洞穴里,对外面发生的事情不闻不问。

让我们学会在两人发生争执,也许你还是了不该说的气话,试着回到自己的中心,看到自己那个无助、脆弱的内在小孩正在撒泼瞎闹。做一些让自己冷静下来的事情,任何能让你回到自己中心,和自己内在那个本质的生命相连的事情都可以。找到内在的那个真正的自己,知道人若有造人的上帝在其中引领保守,我们心里的就有力量安抚自己,处理好当下的情绪,而与此同时,你也有能力去安慰,角落里同样受伤的另一半。

本集歌曲:雕塑我!喔主—磐石乐团、你要更爱她—我心旋律、钉痕手—盛晓玫、我多么需要有你—盛晓玫、医治我—赞美之泉

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