让感恩赶走忧郁
你好朋友，武爽和长夜的牵引，在长夜里向你问好。今天的你，心中有无论什么也夺不去的喜乐吗？我知道，在一些朋友心里，忧郁的情绪已经有好久了。于是人不禁要问，这世界怎么了？11月是感恩月，感恩的情绪升起时，我想，忧郁的心就会好许多吧。忧郁与贫穷无关，因今天在环境富庶的人群中，忧郁者更多。多少年来，多少所谓心理医生试图解释，并治愈它。然而多少年过去，仍是一个谜团。而自从认识了耶稣基督，读过一些圣经以后，心里才有些感悟，并看到解开这迷团的新希望。
朋友你知道吗，今天忧郁的发生率不断攀升，据世界卫生组织调查，当今世代每四个人中就有一人，在一生某个阶段出现过抑郁。
各个不同学科的人们都从不同的角度来探讨忧郁发生的原因，总结出共性的一点是，人的愿望得不到满足而且生失望，失望是产生忧郁，甚至是自杀的主要原因；但哲学家，柯达创办人伊斯曼在77岁举枪自杀身亡的遗言中写道：“我已得到了我想要的，还等什么呢？”朋友你看，就连欲望的满足有时也会导致绝望，只不过这是一般仍在追逐名利的人难以理解的。
医学和心理学中尽管有不同学派和理论，来解释和治疗忧郁，而大多是从人的“自我”及其环境中找原因。但人无能力改变自己，就像不能抓自己的头发离地一样；只有对生命的起源、本质、归属及上帝的创造、苦难的形成、上帝的救赎等有一定认识后，才能从更高的层次和源头来认识忧郁的成因，及找出对策。早在数千年前，圣经就载有“因为多有智慧，就多有愁烦；加增知识的，就加增忧伤”的教诲。圣经对忧郁的记载和描述篇幅颇多，读后叫我豁然开朗，惊讶不已。在世上找不到的答案，上帝却早已说得明明白白。
如果心理学家们都已技穷，那让我们来看看神学家是如何认为的，他们发现，人类忧郁的原因不是生理上的疲乏或欠缺；而是上帝在造人时把对信仰的渴望放在人的里面，催促与上帝交往。这一种渴望──心里那种缺欠的感觉，除上帝以外，没有任何东西能填满。人人都有对信仰的渴望，只是信仰对象不同而已。生活中，我们见有不少人遇险时，会情不自禁地呼喊：“神啊，快救救我吧！”人有寻求信仰和依托的本能，以对抗生存的压力。这种欲望不能在物质世界里得到满足；因为物质世界里没有任何东西是永恒的，失望和绝望必应运而生。
长夜的牵引，亲爱的朋友，谢谢你一直的收听。丘吉尔在自传中这样写道：“‘苦难’是上帝馈赠给人类最好的礼物！‘苦难’是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。”在这方面，圣经上有许多说法。使徒保罗说：“只是我先前以为与我有益的，我现在因基督都当作有损的。不但如此，我也将万事当作有损的，因我以认识我主基督耶稣为至宝。”“我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、急难、逼迫、困苦为可喜乐的；因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。”，这种以苦为荣的认识，能把苦难转为力量，打开抑郁的心门。打开之后又当何以自处呢，圣经彼得前书五章7节说：“你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们。”
圣经充满了安慰和鼓舞的话，能把人消极的情绪提升为盼望和信心。上帝说：“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的上帝。我必坚固你，我必帮助你；我必用我公义的右手扶持你。”“相比神的话，人的语言苍白无力，约伯受苦时，他三位好朋友围着他轮流劝说了几个回合，仍无济于事。当上帝向约伯说话，真理的光就进入他的心灵，驱赶忧伤和黑暗，领他走出死荫幽谷，见到光明，重获喜乐。
生命和死亡是文学的一大主题，也是哲学、神学的根本分歧。无神论者尼采认为，有两条路可以摆脱人生的烦恼和痛苦，一是艺术，一是哲学。但逃往艺术之乡的梵高、海明威、三毛、顾城、海子等文学家、艺术家，都是在绝望中自杀的，而尼采自己最终也进了疯人院。生存的痛苦、回归的焦虑是人类的共同感，一个老农和一个富豪的悲哀与痛苦没有本质的区别。“遇亨通的日子你当喜乐；遭患难的日子你当思想；因为上帝使这两样并列，为的是叫人查不出身后有什么事。”
长夜的牵引，亲爱的朋友，谢谢你一直的收听。亲爱的朋友，上帝按照自己的形像创造人，每个人的生命都不再属于自己，都是上帝精心设计的宝贝，祂所选用的器皿。任何人都不应失去对生命的尊重，更不能贻害生命。上帝看重生命。主耶稣说：“我来了，是要叫人得生命，并且得的更丰盛。”“人若赚得全世界，赔上了自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？”上帝视每个人的生命为至宝，不论贫穷富贵，健康病残，都同等重要。“压伤的芦苇，祂不折断；将残的灯火，祂不吹灭。”每一个信主耶稣的人，都是主用祂的生命买赎回来的；所以再卑微虚弱的生命，也被上帝看重，是有价值的。任何人都不应该认为，自己掌有生命的主权，可随己意处理，更不能贻害生命。
亲爱的朋友，当你有时间翻开世上你以为可以解你心结的书和文字时，不妨以圣经为先，常常读圣经上的话你会发现，所有上帝话语都体现了心理治疗的一般原则──解释、劝导、鼓励、安慰等；因此，让你我爱惜自己的生命，在情绪的艰难困苦、水深火热时，也不要自暴自弃。关怀那在别样的困境中难以自拔的人，不知不觉间你会发现，你已经走出了自己的困境。感谢你收听今天的节目，我是武爽，明晚同一时间再见！
本集歌曲：爱是我不绝望—李寒麟、不只如此—天韵诗班、一无挂虑--MMO、天父，我哭了—爱修园、丰盛的应许—赞美之泉